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    老年生活應該怎么過?帶你解鎖“超硬核”的養老方式

    發布時間:2019年10月17日 08:32     來源:中國新聞網

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      【解說】有沒有想過當你老了你會做什么?喝茶、下棋、帶孩子?其實老年人的生活可能遠比你想象中的精彩!

      【字幕】平均年齡60歲的老人足球隊

      【解說】武漢有若干支老年足球隊常年活躍在足球場上,他們平均年齡60歲,最大的今年已經83歲。雖“年事已高”,但他們一上場便是“拼命三郎”的架勢。

      【同期】孫和平 68歲:踢到走(去世),不能動了,就不來,能動,我出來透個氣,就好點。

      【同期】楊占成 83歲:這就是我的第二生命,足球陪伴了我一輩子,我特別的感謝這個運動。

      【字幕】74歲空竹達人手腳同玩3器材

      【解說】今年74歲的張建剛是青海一名空竹運動愛好者,從60歲開始接觸空竹,還自創新玩法。張建剛能手腳并用,左手轉動流星錘,右手托起紅手帕,雙腳踏步轉動空竹?!?/p>

      【同期】張建剛 74歲

      我現在同時可以玩三樣,這三樣單項我一個一個都會,組合到一起不好組合,開始兩樣組合,后來三樣組合,我還想再進一步,再增加點什么花樣。

      【字幕】“做自己喜歡的事什么年齡也不晚”

      【解說】“太空步”、“托胯一字馬”、“二郎腿倒掛”……這些鋼管舞的高難度動作被一個73歲的成都阿姨戴大麗隨手拈來。2010年她在健身房第一次接觸到鋼管舞,便深深愛上了這項運動。此后她還獲得了中國第九屆鋼管舞錦標賽老年組金獎。

      【同期】戴大麗 73歲

      我們要重新定義70歲的人能夠干些什么,不是70歲的人就坐那曬太陽等死,他實際上還可以做很多事,什么年齡做自己喜歡做的事,什么年齡也不晚。

      【字幕】86歲學畫畫91歲辦畫展

      【同期】文淑芳 91歲

      我的老伴走了過后,我傷心,我悲哀,我好像無所事事一樣,后頭經常住院。后頭我的女兒看到我這樣子,消沉了,身體(狀況)又一天一天地下降,又萎靡不振的。我后來,她(女兒)就教我畫畫。

      【解說】學畫畫的5年來,文淑芳每天都用5小時來畫畫,素描本畫了20多本,畫紙畫了300多張,畫畫成了她的精神寄托。2019年7月,91歲的文淑芳在重慶原·美術館舉辦了個人畫展。

      【字幕】“銀發志愿者”醫院“站崗”9年

      【現場聲】工作現場

      【解說】李嘉瑛從貴州省人民醫院退休后,號召成立了一個由退休醫師組成的“銀發志愿者”團隊。在近10年的時間里,“銀發志愿者”團隊已完成志愿服務5萬多人次,服務對象超過了10萬人。

      【同期】李嘉瑛 80歲

      如果我八十歲(以后)身體好,我繼續干,你哪個時候不要我,我就哪個時候不干。

      【字幕】52歲“高齡”大學生

      【解說】今年52歲的楊小勇青年時與大學失之交臂成為了他心中的遺憾。2018年他經過復習成功考上貴州民族大學。

      【同期】楊小勇 52歲

      妻子剛開始的時候不支持,甚至可以說是反對。首先就是說覺得奇怪,這么大年紀還去上學,上什么學?是不是老年大學?我的看法,我覺得這個可以,學習意味著提高自己的素質,提高精神層次,這是一種享受對我來說。

      【解說】看到這里,你是不是打算重新規劃一下老年生活了呢?

      編輯 盧婕 劉媛媛

    責任編輯:【羅攀】

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